南アルプス深南部『鹿ノ平から不動岳』
深南部大好きヘンタイ女子が、 日帰りで『不動岳』に行く気満々なのでサポートで・・・
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南アルプス深南部『白倉山から鶏冠山』
１０月下旬、テント泊での久しぶりの深南部縦走・・・ でも、２日目は早朝から雨予報☔
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フランツ・リスト『ラ・カンパネラ』
辻井伸行の『ラ・カンパネラ』の大好きだが、 ジョルジュ・シラフの人生を知ったら・・・
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南アルプスの楽園『両俣小屋と星美知子』
30年前ぐらいから通っている大好きな山小屋・・・ 最初に山小屋の存在を知ったときには感動だった！！
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春野町のベテラン猟師と『天然・舞茸採り』
釣りや登山で、山の中を歩き回っているが、 天然のマイタケとマツタケには出会ったことがないな〜
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南アルプス深南部『最終日の源流釣り』
今年は今まで、 登山も釣りも天候に恵まれなかった１年間だった・・・
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行ってみたいシリーズ・建築物編『カップ・マルタンの休憩小屋』
ル・コルビュジェの『カップ・マルタンの休憩小屋』知っていますか？ 私が世界一番で見たい建築物（美術館は除く）・・・
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気持ちの良い終わり方のドラマ『ノーサイドゲーム』
このドラマの終わり方（最終回）は良かったな～ 悲しく切なくなるような終わり方は私はダメだ・・・
m&R outdoor lab
夏の恒例『南アルプス深南部・大冒険』
毎年、深南部で、変態の大先輩と遊びまくる、 ２泊３日の大冒険が今年も決行された・・・
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深南部で沢遊び『源流てんからマン・S君と』
天候が悪すぎて今年はダメだな～っと思っていたら、 S君から誘いがあって休みも一緒だった・・・
You Tube – 【Life is one time !】
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